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ManulifeMOVE抗疫健康攻略

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MOVE at Home 在家健身教学短片

ManulifeMOVE请来资深健身教练为大家编排一系列健身短片,一连12集陆续放送,陪大家轻松MOVE at Home。

一家大小齐健身

抗疫期间与家人一样可以有优质亲子时间。「一家大小齐健身」教您和家人一起做轻松的健身动作,不出家门也可欢乐一番!

妈宝健身操

从早到晚照顾宝宝,哪有时间运动?跟着「妈宝健身操」在家中背着孩子做简单的体能训练,片中教练更会提供安全贴士,让妈妈们动得放心!

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