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[更新版]宏利對大埔宏福苑火災事件十分關注,並向受影響人士致以深切慰問。
為向社區提供即時支援,並響應香港紅十字會大埔火災緊急呼籲,宏利宣布捐出港幣2,000萬元,以支援受火災影響的人士。
此外,宏利員工和理財顧問正展開籌款活動,攜手協助受影響的社群。

 

透過共同努力,宏利致力守護香港社區,並在艱難時刻為最需要幫助的人士提供即時及適切的支援。

 

客戶支援措施
宏利主動聯絡所有居住於宏福苑的客戶,並提供以下支援措施:


- 特設緊急支援熱線(2108 1333
:為有需要的客戶提供協助,例如安排專人緊急跟進個案,提供醫療或其他所需支援,以及處理有關保障及索償事宜的查詢。
- 應急現金支援:為每一位居住於宏福苑的受影響客戶提供港幣 5,000 元的現金援助以應付即時開支。
- 個案管理:宏利的專屬醫療專案經理團隊會協助正在留院的宏福苑客戶跟進後續治療及康復事宜。
- 加快索償及豁免文件要求:成立專責團隊加速處理索償,並豁免受影響個案的個別文件要求,以簡化並加快流程。
- 保障持續:為照顧受影響客戶的保障需要,若其保費未能如期繳交,保單將維持有效,確保客戶在這段艱難時間仍享有全面保障。
- 延長受影響客戶的個人壽險保單寬限期:寬限期延長至12個月,讓受影響客戶在這段期間內能夠繼續安心享有保障。
- 一次性豁免受影響客戶的個人壽險保單貸款利息:適用於現有及未來的保單貸款,最高免息金額相當於一年累積利息。


宏利向參與救援工作的消防員、警務人員、醫護人員及所有急救人員致以誠摯謝意,感謝他們的英勇和付出。

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宏利人壽保險(國際)有限公司註冊地由百慕達遷冊至香港的通知[更新版]
宏利人壽保險(國際)有限公司(「宏利」)正根據香港特別行政區政府新推出的公司遷冊制度,落實由百慕達遷冊至香港的相關程序。預計在獲得有關監管機構批准後,料將於2025年底前完成遷冊。這項策略決策反映了我們對香港作為國際金融中心地位的堅定信心,也彰顯了我們致力於為您提供更好服務的承諾。

 

對於您作為保單持有人而言:

· 您的保單和保障將保持完全不變。所有現有安排,包括您保單的條款與細則以及合約權利,均不受影響。

· 我們將在香港保險業監管局的監督下繼續運營,保持高標準的服務。

· 隨著我們在香港的業務加強,您可以期待更優質的服務和更多創新的保險解決方案。

 

我們感謝您對宏利的信任,並會繼續為您提供優質的服務與保障。如欲查詢您的保單詳情,請隨時聯絡您的保險顧問,致電我們的客戶服務熱線(852) 2108 1333(香港)或(852) 2108 1188(香港),或瀏覽我們的網站 manulife.com.hk。如需進一步資料,請參閲我們的常見問題解答。

 

感謝您對宏利一如既往的信任。

2025年10月23日

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身心智富飲食指南: 3分鐘了解地中海飲食 - 基本原則、好處及快速食譜

人如其食 —— 一個人的飲食品味和習慣,某程度上可反映個性。如果選擇健康、高營養的食物,通常較注重健康和生活品質;相反,如果偏好高脂肪、高糖的食物,則暗示傾向享樂和即時滿足。不過都市人生活繁忙,很多時都偏好高鹽多油的快餐飲食,儘管不良飲食帶來健康風險並非即時,長遠卻會埋下健康炸彈。

據衞生署資料顯示,在香港 15 至 84 歲人口中,慢性疾病非常普遍,例如超重佔 22%、肥胖佔 32.6%、高血壓佔 29.5%、糖尿病佔 8.5%,以及高膽固醇血症佔 51.9%。而超重、體能活動不足、高鹽飲食和與進食蔬果量不足相關的鉀攝取量不足,均會導致高血壓。另外,調查採用風險模型預測患上心血管疾病的風險,在 30 至 74 歲人士中,未來 10 年內患上心血管疾病的平均風險為 11.4%。

病從口入,要避免身體機能出現問題,不一定要粗茶淡飯的飲食習慣。近年興起「地中海飲食(Mediterranean Diet)」不但可以吃得有營,同時亦可吃得美味。

地中海飲食是甚麼?

先了解一下地中海飲食的要素包括什麼:概括來說是大量新鮮蔬果,每餐蔬菜至少兩份、水果一至兩份,並使用橄欖油,搭配堅果滿足每日的油脂需求;同時會用上每餐一至兩份未經精製全穀類(如糙米、燕麥等) 或未加工的豆類;少紅肉多白肉,每周紅肉少於兩份,白肉則剛好兩份;而且建議每天食用兩份乳製品(低脂為佳),同時亦可適量紅酒。少吃加工肉類或精緻食品,避免因加工過程失去食物原有的營養素,多選擇天然食物。換句話並非不攝取脂肪,而是進食優質的不飽和脂肪。

地中海飲食法起源

地中海飲食源自於地中海周邊國家,涵蓋義大利、西班牙、葡萄牙、希臘等地,飲食模式採用大量天然食物,富含自然營養素、優質蛋白質,增添餐點色彩,促進健康。

地中海飲食法好處

自美國生理學家 Ancel Keys 研究 1970年代開始研究地中海飲食起,愈來愈多文獻推崇這種飲食文化,有指可降低 8% 總死亡率、減少 10% 心血管疾病的發病率、降低 6% 癌症的發病率或死亡率,以及降低帕金森氏症和阿茲海默症發病率13%。

地中海飲食法快速食譜

地中海飲食側重運用原型食物,相關食材亦廣泛見於香港超市,因此忙碌的都市人都可以輕鬆烹調。簡單地中海飲食法食譜例如有:

橄欖番茄暖沙律配香煎三文魚

以橄欖油、蜂蜜和醋混成醬汁醃制三文魚,然后焗烤形成酥脆的外皮,配上兩道地中海風味小菜 —— 番茄和橄欖。

雞肉配塔布勒沙拉

將番茄、黃瓜、歐芹、薄荷和碎小麥粒拌在一起,加入檸檬汁、橄欖油、鹽和胡椒粉調味,再加入以新鮮檸檬、薄荷和歐芹製成的醬汁。菜式適宜冷藏過夜增添風味,因此是備餐之選。

 

資料來源:

1衞生署發表人口健康調查報告(第二部分)https://www.info.gov.hk/gia/general/202304/26/P2023042600372.htm

2VITABOX - 地中海飲食是什麼?7個原則實現健康的理想本質https://shop.vitabox.com.tw/pages/mediterranean-diet#:~:text=%E5%9C%B0%E4%B8%AD%E6%B5%B7%E9%A3%B2%E9%A3%9F%EF%BC%8C%E9%A1%A7%E5%90%8D%E6%80%9D%E7%BE%A9%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A8%AE,%E5%8A%A0%E5%B7%A5%E8%82%89%E8%88%87%E9%81%A9%E9%87%8F%E9%A3%B2%E9%85%92%E3%80%82

3台灣癌症防治網 - 什麼是地中海飲食 對健康有甚麼益處http://web.tccf.org.tw/lib/addon.php?act=post&id=3781

4Food Network Kitchen - 46 Mediterranean Diet Recipes That Are Full of Flavor https://www.foodnetwork.com/recipes/packages/global-flavors/weeknights/mediterranean-diet-recipes

 

備注:

本文刊載的資料及健康資訊只供參考,並不屬及不應被視作為醫療或其他專業建議。宏利不保證資訊的完整性和準確性。若你有任何醫療或相關疑問,應諮詢醫生或其他專業人士。

 

撰文:宏利身心智富智囊團

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